手荒れケアどうされていますか？

新型コロナウイルス感染対策のための手洗いやアルコール消毒が欠かせないいま、手荒れに悩む人は多いのではないでしょうか。

今日はハンドクリームについてお話します。

ハンドクリームは大きく分けて3種類あります。

○保湿系

ヒアルロン酸やセラミドを配合したものが多く、かさつき、粉ふきに効果的です。

○ビタミン系

ビタミンAやEを配合したハンドクリーム。

しっかりと塗り込むことによって血行促進を助け、体の水分の巡りを良くするのと同時に、老廃物を排出しやすくするので、冷え対策にも効果があります。

○尿素系

皮膚が分厚くなってしまったガサガサ手荒れには、タンパク質を分解する働きがあり、古い角質を柔らかくしてターンオーバーを促進してくれます。

大切なのは自分の症状にあったクリームを選ぶことです。

手洗い後にはしっかり水分を拭き取ることを意識しましょう。

濡れたままだと、皮膚の水分も一緒に蒸発し手荒れしやすくなります。

ひどい手荒れになってしまうと、無意識にこまめな手洗いを避けてしまい感染リスクも高くなってしまいます。

たかが手荒れ、と放置せずしっかりケアをして感染予防にも努めましょう。