医療法人 板倉内科医院 京都市 西京区 内科 病院 板倉内科医院
板倉新聞
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高齢者の熱中症
都市部のヒートアイランド現象などの影響で、熱中症になる人は増加傾向です。
救急搬送される人で特に多いのは高齢者の方です。
今回は高齢者の方にスポットを当てたいと思います。
＜原因＞
・汗をかく能力が衰えている。
・筋肉が減り、発汗の効率が悪い脂肪の割合が増えている。
・細胞内の水分量も減っている。
・体の異常に気付きにくい。
＜対策＞
・天気予報をチェックし、温度計を見やすい場所に置いておく。
・窓は閉め切らずに通気を良くする。
・窓を開けていても涼しくならない時は、我慢せずにクーラーをつける。
・喉の渇きがなくても、こまめに水分補給
（日中はコップ半分を１時間に１回程度）
・外出時は、日傘や帽子を使い日陰を歩く。
また、かくれ脱水に注意しましょう。
「かくれ脱水」とは、本人が気付かないうちに体内の水分が足りなくなっている状態を言います。
日頃から、こまめな水分補給を心掛けましょう。
医療法人 創志会いのちを大切に守りをはぐくむ。
いま、日本人の多くが高血圧、糖尿病、心臓病、喘息などの慢性疾患を抱えています。また加齢に伴う脳の疾患も増えています。
こうした病気を早く見つけて適切な治療をするとともに、病気にならないよう毎日の生活を見直し栄養や運動など生活習慣を改善することも忘れてはいけません。
医療法人 創志会（しくま脳神経外科クリニック・板倉内科医院）は、皆さまやご家族の「かかりつけ医」として、地域とともに歩み、ともに生きる医療を目指しています。これからも新しい医学研究の成果を取り入れ、患者さまの立場に立った診療・治療、アドバイスを行ってまいります。
しくま脳神経外科クリニックアンチエイジングは脳の健康から。脳の健康を守り治療することで元気な毎日。
世界一の長寿国といわれる日本。
いつまでも若々しく元気でいるためにも、脳の健康を保つことが大切です。
年齢を重ねるごとに現れるさまざまな症状が「病気なのかどうか」
を、まず知ること。
そして早めの治療で「健康で元気な」毎日を過ごしましょう。
※アンチエイジングとは抗加齢のことです。
しくま脳神経外科クリニックアンチエイジングは脳の健康から。脳の健康を守り治療するｋとおで元気な毎日。
●脳神経外科専門外来
(脳腫瘍･脳卒中･てんかん指導など)
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