板倉新聞

痛風・高尿酸血症　

高尿酸血症は、血液中に尿酸が多くなった状態をいいます。
尿酸塩（尿酸の結晶）が関節などにたまると激しい痛みを伴う炎症発作、 いわゆる「痛風」発作を起こすことがあります。

原因
・尿酸が体内で多く生産される
　先天性の代謝異常、無酸素運動、アルコール過剰、食事、肥満など
・尿酸の排泄が悪い
　遺伝的体質、無酸素運動、脱水、アルコール過剰、肥満、腎不全など

治療のポイント
・バランスのよい食事をとる
・水分を十分にとる
・アルコール類は控える
・激しい運動は避け、適度な有酸素運動をする

治療は、薬でのコントロールが中心になりますが、生活習慣の修正も大切です
少しでも気になる症状があれば、一人で悩まずにご相談下さい。