膵臓から分泌されるインスリンというホルモンが低下し、食事から取り入れたぶどう糖がエネルギーとして利用されず、高血糖になってしまう病気です。
<原因>
生活習慣
・食べ過ぎ
・運動不足
・不規則な生活
・遺伝的要因
<治療>
食事療法
・カロリー制限
肥満を改善し、インスリンの効き目をよくしていきます。
・糖質制限
主食であるご飯、パン、麺、そして豆、イモ、カボチャなどの一部野菜、果物などに含まれる糖質を一食『20g~40g以下』に抑える
運動療法
・ウォーキング、有酸素運動など
仕方なくやる、ではなく自分が好きな運動、やって楽しい運動を続ける
薬物療法
・DPP-4阻害薬、SGLT2阻害薬など新薬が出ていますが、
基本は食事・運動療法で血糖値のコントロールを行うことです。
当院では、食事の記録等、院長が食事指導をきめ細かく行います。
ダイエットを希望されている方も、健康的な体重減少が見られます。
いま、日本人の多くが高血圧、糖尿病、心臓病、喘息などの慢性疾患を抱えています。また加齢に伴う脳の疾患も増えています。
こうした病気を早く見つけて適切な治療をするとともに、病気にならないよう毎日の生活を見直し栄養や運動など生活習慣を改善することも忘れてはいけません。
医療法人 創志会(しくま脳神経外科クリニック・板倉内科医院)は、皆さまやご家族の「かかりつけ医」として、地域とともに歩み、ともに生きる医療を目指しています。これからも新しい医学研究の成果を取り入れ、患者さまの立場に立った診療・治療、アドバイスを行ってまいります。
世界一の長寿国といわれる日本。
いつまでも若々しく元気でいるためにも、脳の健康を保つことが大切です。
年齢を重ねるごとに現れるさまざまな症状が「病気なのかどうか」
を、まず知ること。
そして早めの治療で「健康で元気な」毎日を過ごしましょう。
※アンチエイジングとは抗加齢のことです。
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