膵臓から分泌されるインスリンというホルモンが低下し、食事から取り入れたぶどう糖がエネルギーとして利用されず、高血糖になってしまう病気です。
<原因>
生活習慣
・食べ過ぎ
・運動不足
・不規則な生活
・遺伝的要因
<治療>
食事療法
・カロリー制限
肥満を改善し、インスリンの効き目をよくしていきます。
・糖質制限
主食であるご飯、パン、麺、そして豆、イモ、カボチャなどの一部野菜、果物などに含まれる糖質を一食『20g~40g以下』に抑える
運動療法
・ウォーキング、有酸素運動など
仕方なくやる、ではなく自分が好きな運動、やって楽しい運動を続ける
薬物療法
・DPP-4阻害薬、SGLT2阻害薬など新薬が出ていますが、
基本は食事・運動療法で血糖値のコントロールを行うことです。
当院では、食事の記録等、院長が食事指導をきめ細かく行います。
ダイエットを希望されている方も、健康的な体重減少が見られます。