ロコモティブシンドローム
ロコモティブシンドロームとは略して「ロコモ」、日本名では「運動器症候群」と呼んでいます。骨、筋肉、関節、神経に障害が出て「立つ」、「歩く」など移動する機能が衰えることです。症状が進むと、要支援・要介護になる危険性が高くな […]
ストレスに強くなろう
健康な体には質の良い血液が体の隅々まで十分に流れています。その血液の流れをコントロールしているのが自律神経です。 自律神経は、循環器、消化器、呼吸器などの体のあらゆる器官の活動を調整するため、24時間働き続けていて、自分 […]
炎症とは
炎症とはなんでしょう？ ◆体の異常を教えてくれる「炎症」 様々な感染症が心配なこの冬、炎症は発熱・痛み・腫れ・機能障害などで体の異常を知らせてくれる信号です。炎症の原因を特定し、正確に重症度を […]
高尿酸血症の食事
これまで何度か記事にしている高尿酸血症の食事について今回注目してみました。 尿酸値がすでに高めの傾向にある場合、日常生活を見直してみる必要があります。 そのままにしていると、痛風などの病気に進行してしまうこ […]
アトピー性皮膚炎
アトピー性皮膚炎の原因は、これまでに完全には明らかにされていませんが、さまざまな要因が複雑に関わることで発症すると考えられています。 たとえば、家族内でアトピー性皮膚炎を抱える方がいらっしゃると、お子さんも同じくアトピー […]
