日光浴と睡眠
朝の光を見ると目が覚めて頭がさっぱりした、という経験はありますか？ 朝の光を見ると目覚めて、その16時間後の夜に眠くなるリズムが整います。しかし光が得られない環境になると、目覚めも寝つきも悪くなってしまいます。良くも悪く […]
月ヶ瀬梅林
桜の開花宣言がちらほらと聞かれるような季節となりました。現代で花見といえば桜の鑑賞が一番に思い浮かべられると思いますが、奈良時代では梅を指していました。 梅は中国原産の花木で、「万葉集」では桜を詠んだ歌は４３首に対し、梅 […]
建国記念の日
2月の祝日である「建国記念の日」。しかし普段の会話では「建国記念日」と、“の”を入れずに使っている方も多いかもしれません。 では「建国記念の日」と「建国記念日」の2つの違いは何でしょうか？ 「建国記念の日」 […]
南天
南天は晩秋から初冬にかけて真っ赤な美しい実を付け、めでたい縁起物としてお正月にも欠かせない花材です。また名前の音が「難を転ずること」にも通じるため、縁起木､厄除け、魔除けとして古くから庭に植えられてきました。   […]
12月の別名
今回は、12月（師走）の別名、異名、異称を調べてみました。 ・晩冬（ばんとう） 「冬の終わりの月」という意味があります。 旧暦の季節の分け方は、1月・2月・3月が「春」、4月・5月・6月が「夏」、7月・8月・9月が「秋」 […]
